Raskausajan hoidot

Raskausajan hoidot

 

Raskauden aikana voi ja kannattaa käydä vyöhyketerapiassa tai jäsenkorjauksessa. Ensimmäisen raskauskolmannes on herkintä aikaa keskenmenoille, silloin ei mielellään tehdä hoitoja. Hoitomuodoilla tuskin aiheutetaan keskenmenoa alkuraskaudessakaan, mutta parempi on kuitenkin antaa raskauden rauhassa edetä alkukolmanneksen paremmalle puolelle.

 

Hoidoista voi kuitenkin olla apua alkuraskaudessa pahoinvointiin tai lantion alueen kipuihin, noidannuoleen ja selkärangan lukkoihin/jumitiloihin, jotka ovat akuutteja. Silloin hoidossa pyritään keskittymään tilanteen helpottamiseen, jotta raskaus voi jatkua ilman kipua tai liikkumisen hankaloitumisen tuomaa stressiä.

 

Kehon hormonaaliset muutokset ja kasvavan vatsan tuoma paino tuovat keholle usein rasitusta ja erilaisia vaivoja. Varsinkin raskauden viimeinen kolmannes on keholle kuormittavaa aikaa.

 

Jäsenkorjaus on hellävarainen hoitomuoto, eikä siinä niksautella tai manipuloida nikamia. Siksi se sopii hyvin myös raskaana oleville. Jäsenkorjauksella voidaan hellävaroen vaikuttaa eri kudoksiin ja availla jumikohtia ja saada liikkuvuutta aikaan. Kun keho on rennompi, niin kokonaisvointi on parempi. Jäsenkorjausta voi tehdä kylkiasennossa, jos ei pysty olemaan vatsallaan ja selkää käsitellään istuen , jolloin kudokset ovat luonnollisessa asennossa ja pystyy aistimaan jumitukset ja epätasapainot sekä paremmin pehmittelemään kireitä kohtia.

Vyöhyketerapia tehdään jalkaterien alueelle, mutta sitä kautta vaikutetaan koko kehoon jalkaterien alueilla olevien heijasteiden käsittelyn kautta. Hermoston ja verenkierron vaikutuksen kautta kehossa tapahtuu lihasten ja kudosten rentoutumista ja jumitusten helpottamista.

 

Kun toiveissa on raskaus, mutta jostain syystä sitä ei ala kuulumaan, voi  kehoa stimuloida vyöhyketerapian keinoilla. Vyöhyketerapia avaa kehoa raskauden alkamiselle vaikuttaen hermostoon, lihaksiin ja hormonitoimintaan. Hoidot tehdään kuukautiskiertoa seuraten kierron ensimmäisellä puoliskolla. Ovulaatiosta kuukautisiin ei hoideta, koska mahdollinen raskaus on saattanut alkaa.

 

Vyöhyketerapialla voidaan myös aktivoida kehoa, kun laskettu aika on lähellä tai jo mennyt eikä vauva näytä vielä merkkejä syntymisestään. Synntyksen kännistämiseen tehtävään vyöhyketerapiahoitoon voi yhdistää myös korvien akupisteiden aktivoinnin laittamalla käynnistyspisteisiin niihin tarkoitetut aku-siemenet. Siemenet ovat kiinni ihoteipin palasessa ja pysyvät siten korvanlehdessä.

 

Hinnastosta löytyvät erikseen Loppuraskauden valmistelevat hoidot, jolloin käytetään tarpeen mukaan jäsenkorjausta, vyöhyketerapiaa, akupunktiota/-painantaa ja hierontaa. Näitä voidaan alkaa tekemään raskausviikolta 36.

 

Vyöhyketerapia ja jäsenkorjaus ovat kaksi erilaista hoitotekniikkaa,mutta kumpikin kokonaisvaltainen ja lempeä. Kaikki eivät pidä kehon suorasta käsittelystä, vaan kokevat, että jalkaterien heijasteiden kautta kehon stimulointi sopii paremmin. Toisille taas kehon käsittely ja pehmittely manuaalisesti tuntuu vaikuttavan paremmin ja saa rentoutumaan.

 

Mikä hoitomuoto sitten kenellekin sopii, sen itse kukin tietää. Tai jos ei ole kokemusta kummastakaan hoitomuodosta, niin sitten vain kokemuksen kautta huomaa, että kumpi on sopivampi. Välillä on niin, että samalla ihmisellä vyöhyketerapia on joku kerta soveliaampi hoitomuoto ja toisella kerralla se onkin sitten jäsenkorjaus.

 

Kehoa voi auttaa lempeillä ja turvallisilla menetelmillä voimaan paremmin ja ennaltaehkäisemään kipuja ja jumituksia. Ja helpottamaan myös synnytyksen jälkeistä palautumisen aikaa.

 

Tärkein rooli on on äidillä itsellään oman hyvinvoinnin suhteen. Kannattaa useamman kerran viikossa liikkua voimiensa ja tuntemustensa mukaan ja antaa keholle monipuolista sekä ravintorikasta ruokaa säännöllisesti. Varsinkin raskauspahoinvoinnista kärsivillä ravitsemus on heikoilla kantimilla.

 

Myös levon tarve on huomioitava. Unen aikana aivot puhdistuvat ja kehon palautumisprosessit ovat käynnissä. Jos lepo ja nukkuminen häiriintyvät jatkuvasti, niin siitä syntyvä fyysinen ja psyykkinen stressi kuormittaa äitiä. Kunnollinen nukkuminen auttaa jaksamaan mm. arjen paineetkin paremmin, kun taas vähäinen unimäärä saa pienetkin vastoinkäymiset kasvamaan suuriin mittasuhteisiin.

 

Raskauden aikana äidin vointi vaikuttaa mahassa kasvavaan vauvaan ja siksi äidin hyvinvointi on tärkeää. Rento ja hyvinvoiva äiti on vähemmän stressaantunut. Se taas vaikuttaa vauvan hyvinvointiin, silloin vauvakin on rennompi.

 

Kun äiti huolehtii itsestään, niin hän samalla huolehtii vauvastaan. Raskauden aikana itsestä huolehtiminen voi olla helpompaa toteuttaa kuin lapsen syntymän jälkeen. Mutta silloinkin kun, vauva on syntynyt, olisi muistettava pieniä hetkiä suoda vain itselleen ja muistaa hoivata itseään samalla hellyydellä kuin vauvaa. Ja aina ei tarvitse riittää kaikkeen. Sekin on hyvä muistaa. Saa olla myös väsynyt, tehdä vähemmän ja pyytää apua vauvanhoitoon ja kodinhoitoon.

 

Tuleva synnytyskin voi olla helpompi, kun sekä fyysinen että psyykkinen stressi on alhaisella tasolla. Kun lihasjumit on pehmitelty ja kehoa on tasapainotettu, ei tarvitse energiaa tuhlata kehon vaivoihin, vaan voi antautua synnytykseen kokonaan.

Kaikkea hyvää ja tasapainoista odotusaikaasi, muista huolehtia itsestäsi!

 

Energiahoidot

Energiahoidot

 

Minulla on palveluissani kaksi energiahoitoa, jotka erovat jonkin verran toisistaan.

 

 

Reiki

Reiki on vanha Japanissa tunnetuksi tehty energiahoitomuoto, jossa hoitaja virtauttaa Qi-energiaa hoidettavaan pitämällä käsiä seitsemän päächakran kohdilla. Hoidon aikana käydään läpi kehon etupuoli ja selkäpuoli. Energia hoitaa chakrojen kautta fyysistä kehoa. Chakroihin voi tulla tukkeumia ja epätasapainoa tunnepuolelta, ajatuksista, stressistä, pitkäaikaisesta fyysisestä sairaudesta, yms.

 

Kehoon annetaan virrata hoitajan kautta energiaa, joka tasapainottaa chakrojen toimintaa ja alkaa lempeästi korjata myös kehon toiminnassa ilmeneviä ongelmia. Käsiä pidetään keholla tai kehon lähellä, chakrojen mukaisesti, eli mennään tietyn kaavan mukaan koko keho läpi.

 

Yksilöllisyyttä tulee siihen, että hoitajan herkkyyden mukaan hoidetaan niitä chakrojen alueita enemmän/pidempään, joiden hoitaja tuntee ”imevän” enemmän energiaa eli ovat epätaapainon tilassa. Hoito on lempeä ja rauhallinen. Se auttaa tasapainottamaan sekä tunteita että ajatuksia, kehoa ja mieltä. Energia menee juuri sinne missä sitä tarvitaan, ja juuri niin paljon kuin sitä tarvitaan. Hoitajan tarvitsee vain antautua olemaan kanava energian liikkumiselle, ponnistelematta. Hoito tehdään hoitopöydällä, makuuasennossa, vaatteiden päältä.

 

Itselleni voi hoidon aikana tulla tuntemuksia hoidettavan kehon eri alueilta, mutta siihen ei pyritä. Jos katson aiheelliseksi sanottaa hoidon jälkeen sitä, mitä minä koin hoidettavan kehosta ja energian kulkemisesta, niin sen kerron. Mutta usein hoidon aikana olen niin siinä hetkessä, että en välttämättä muista kaikkea hoidon aikana saatuja kokemuksia ja tuntemuksia. Usein hoidon aikana saatan tehdä sivelyjä/akupainantaa ja muuta hieman kehoa ja hermostoa herättelevää, mutta pääasiassa kuitenkin vain pitämällä käsiä paikallaan.

 

Hoidon jälkeen käydään läpi hoidon kulkua ja mitä hoidettava koki. Ihmiset ovat erilaisia, jokainen kokee hoidon omalla tavallaan. Toisille saattaa tulla hyvinkin fyysisiä tuntemuksia, joillekin taas ei minkäänlaisia tuntemuksia. Silti energi kulkee ja liikkuu, ja hoito on yhtä vaikuttava, oli niitä tuntemuksia tai ei. hoidon jälkeen on hyvä muista juoda vettä parin päivän ajan, jotta kehon aktivoiduttua kuona voi poistua pissan mukana pois, eikä tule turhia kipuiluja.

 

Intuitiivinen hoito

 

Tämä eroaa Reikistä siten, että ei mennä tietyn kaavan mukaan kehoa läpi. Käteni etsiytyvät hoitamaan kehoa juuri siinä järjestyksessä, joihin energia ne ohjaa. Tässäkin hoidossa olen vain kanava energian liikkumiselle, minä en hoida enkä paranna mitään. Teen intuitiivisesti sen, mihin energia minua ohjaa.

 

Hoidossa on mukana fyysisempiä tekniikoita, kuten akupainantaa, painelu/sivelyotteita, jäsenkorjauksellista otetta, vyöhyketerapian heijasteiden käsittelyä. Nämä eri tekniikat ovat herättelemässä fyysistä kehoa ja kehossa kulkevia meridiaaneja eli energiakanavia.

 

Lisäksi fyysisillä tekniikoilla stimuloidaan ja pehmitellään kehonalueita, joihin on jäänyt tunne-energiaa, stressiä, solumuistiin jääneitä unohdettuja asioita. Monenlaiset unohdetut kokemukset ja tunteet kuormittavat kehoa ja aiheuttavat lihasjännityksiä ja sitä kautta verenkierron, aineenvaihdunnan ja hermoston huonontunutta toimintaa.

 

Hoito tehdään vaatteiden päältä, sukat riisutaan kuitenkin, jotta voin käsitellä tarvittavia vyöhyketerapeuttisia alueita. Tämäkin hoito on lempeä ja rauhallinen. Energia ohjaa minua ja hoidon aikana voi myös sanoittaa tuntemusta, joka joltain kehon alueelta nousee katsottavaksi. Koska energia on viisas ja lempeä, ei mitään sellaista nouse pintaan, jota ei sen hetkinen mielentila kestäisi ottaa vastaan.

 

Hoito voi nostattaa tunteita kyllä pintaan, mutta tunteethan on energian virtausta, eikä sitä tarvitse pelätä. Monesti hoidon jälkeen olo on kuitenkin rauhallinen, rento ja keventynyt. Vaikkei aina tiedäkään, että mitä kaikkea kehosta ja mielestä sekä energian tasolta on puhdistunut. Joten mikään taistelutanner tämäkään hoito ei ole. Hoidon myötä energiakeho vahvistuu ja eheytyy, jolloin on mahdollista päästä henkisesti eteenpäin niisä asioissa, jotka itsessä ovat jumissa.

 

Hoidon jälkeen käymme vielä pääkohtia hoidon kulusta läpi. Veden juonti on tarpeellista tämänkin hoidon jälkeen.

Hoitosarja-suositus

Suosittelen kumpaakin energiahoitoa ottamaan alkuun muutaman kerran viikon välein. Joka kerta kehosta ja energian tasolta puhdistuu lisää sinne jääneitä asioita ja vahvistuu se, mikä tasapainottaa ja ylläpitää tasapainoa. Kuten kehohoidoissa, myös energiahoidoissa pätee se, että keho ja mieli helposti menevät takaisin vanhaan, jos ei uutta vahvisteta alkuun tiheämmin.

Vyöhyketerapiaa jalkaterien ja korvanlehtien alueille

Vyöhyketerapiaa jalkaterien ja korvanlehtien alueille

 

Olen jo vuosia sitten opiskellut akupunktiokursseilla korvanlehtien aku-/vyöhyketerapeuttisia pisteitä. Silloin tällöin vyöhyketerapian yhteydessä olen käsitellyt myös korvanlehtien alueita jalkaterien heijasteiden lisäksi. Loppuraskauden hoidoissa olen laittanut synnytystä edistävät aurikulohelmet korvanlehtiin lasketun ajan tienoilla.

 

Olen laittanut ihan omaksi palveluksi vyöhyketerapian, jossa käsittelen kumpiakin alueita, sekä jalkateriä että korvanlehtiä. Korvanlehtien alueet ovat todella voimakkaat ja monesti korvanlehti alkaa punoittaa ja tuntuu kuumalta, kun sitä käsittelee. Korvanlehtien käsittely rauhoittaa ja tasapainottaa kehoa, rentouttaa lihaksia, vähentää kipuja, vähentää levottomuutta ja ahdistusta. Vaikutukset ovat lempeän vahvat, ja tuntuukin hyvältä yhdistää jalkaterät ja korvanlehdet samaan hoitoon.

 

Korvanlehdistä löytyy koko keho pienoiskoossa. On lihakset, luut, hermosto, sisäelimet ym. Siksi niiden käsittely vaikuttaa monenlaisiin vaivoihin. Ja ennenkaikkea, kuten vyöhyketerapia jalkateriinkin; vaikuttaa kokonaisvaltaisesti rentouttaen ja rauhoittaen sitä, mitä tarvitsee ja stimuloiden ja kiihdyttäen sitä mitä tarvitsee. Tärkeintä on se, että annetaan sykäys keholle, jonka keho itse käyttää tasapainottumiseen ja korjaamiseen.

 

Korvanlehtiin voidaan laittaa hoidon lopussa myös muutama aurikulohelmi, joka stimuloi heijastepistettä hoidon jälkeenkin. Eli kyseessä on kasvin siemen, joka on kiinnitetty ihoteipin palaseen. Korvan alueelta etsitään tulitikulla painellen juuri oikea akupiste, johon siemen laitetaan kiinni. Esimerkiksi vaikkapa lantion alueen tai niskan pisteeseen. Oikea akupiste tuntuu vähän aremmalta yleensä kuin sellainen alue, jossa ei ole minkään elimen akupistettä. Pisteeseen kiinnitetään ihoteipinpalasessa kiinni oleva siemen, jota voi hoidon jälkeen päivittäin muutaman kerran päivässä painella.

 

Aurikulohelmet voivat olla paikallaan 1-5 vrk. Joskus ne putoavat pois itsekseenkin, kuin merkkinä siitä, että sitä kohtaa ei tarvitse enää stimuloida. Joskus joku kohta voi alkaa tuntumaan ikävältä ja siitä voi helmen nappasta itse sitten jo aiemmin pois.

 

Energiahoito kahdelle

ENERGIAHOITO KAHDELLE

 

Nyt kun minulla on kaksi hoitopöytää, niin olen laittanut palveluihini energiahoidon kahdelle. Olen jo pitkään halunnut tehdä parihoitoja ja nyt se on mahdollista!

 

Voit tulla hoitoon puolison, ystävän tai vaikkapa lapsesi kanssa.

 

Vietä rauhallinen, yhteinen ja rentouttava hetki energiahoidon parissa. Saatte yhdessä puhdistua energiatukoksista ja tasapainottua. Annatte itsellenne ja toisillenne mahdollisuuden täyttyä puhtaalla valon energialla, joka sulattelee tunne- tai ajatustukoksia energiakehossa.

 

Energian virtaamisessa minä olen vain välikappale. Annan energian virrata, ja keskityn puhdistelemaan chakroja eli energiakeskuksia ja tasapainottamaan energiakenttää.

 

Hoidon aikana annetaan energian vain virrata ja tehdä tarvittavat puhdistukset. Energia on viisasta, se tietää missä sitä tarvitaan ja mihin asiaan. Energia hoitaa kehoa ja mieltä juuri niin hellävaroen kuin on tarvis, eikä mene ylittämään sinun rajojasi. Lempeä voima täyttää teidät ja kohtaatte taas itseänne ja toisianne tietoisemmin.