VAUVAN KOTIHIERONTA

 

Kotihieronta on  vauvan kevyt perushieronta. Se auttaa vauvan kehoa rentoutumaan ja rauhoittumaan. Otteet ovat yksinkertaiset ja helpot. Hieronnassa käydään vauvan koko kehoa läpi kevyillä perusotteilla.

 

Lempeä ja rauhallinen kosketus saa hyvänolon hormonit virtaamaan sekä hierojassa että hierottavassa. Yhteinen hetki vahvistaa sidettä vanhemman ja vauvan välillä.

Yhteinen hetki voi olla mukava pysähdys arjen keskellä. On tärkeää, että kumpikin, sekä äiti että vauva, ovat rentoja, virkeitä tekemään ja ottamaan hierontaa vastaan. Jos aikuinen on kovin stressaantunut tai väsynyt, niin se vaikuttaa myös vauvaan ja hierontahetki muuttuukin pian kurjaksi. Hierotaan siis silloin, kun siihen on sopiva hetki, ilman stressiä tai suorittamista.

 

Otteet on eri vauvahieronta-oppaiden lähteistä koottu ja yhdistetty niitä hieronta otteita, joita olen itsekkin jo aiemmin tehnyt. Ne sopivat yleisesti kaikille vauvoille, eikä niihin tarvitse olla terveydenhuollon ammattilaisen koulutusta.

Baby Balance tekniikkaa en opeta, sen hieronnan tekee siihen koulutettu hieroja. Se on anatomisesti tarkempi ja monipuolisempi hieronta, ja siinä yhdistyy vyöhyketerapia, jäsenkorjaus, faskiakäsittely sekä hieronta.

Kotihieronta ja Baby Balance hieronta ovat yhdessä hyvä yhdistelmä vauvan olon helpottamiseksi. Vauvan kotihieronta tukee hyvin ammattilaisen tekemää vauvahierontaa.

Vanhemman tekemä kotihieronta sopii myös silloin, kun vauvalla ei ole mitään erityisiä ongelmia, vaan vanhempi haluaa oppia mukavan hieronnan ja koko kehon käsittelyn yhteiselon tueksi ja hyvänolon lähteeksi.

Kotihieronnan ohjaukseen kuuluu kaksi reilun tunnin mittaista tapaamista.

Ensimmäisellä kerralla äiti tekee vauvalle hierontaa ohjatusti ja saa lyhyen kirjallisen muistion mukaan otteista ja järjestyksestä. Toisella kerralla kerrataan hierontaa ja tarkennetaan sitä, mikä mietityttää. Lisäksi katson tarvittaessa myös itse vauvan jumikohdat.

Vauvahierontaa voit opetella jo ennen vauvan syntymää nuken avulla. Voit käydä ensimmäisen hieronnan opettelukerran jo ennen vauvan syntymää ja sitten tulla vauvan kanssa ohjaukseen kuuluvaan toiseen tapaamiskertaan kuukauden sisällä syntymästä.

Vauvahieronta - otteita voit käyttää myös taaperoille.

Vauvan kotihieronnan hinta:

Kaksi n.1,5 tunnin tapaamista yhteensä 75 e. Tapaamiset sovitaan viikon sisälle toisistaan.

Ensimmäisen käynnin voit varata sähköisestä ajanvarauksesta tai puhelimitse.